Cvičení pro těhotné: Gravidjóga

Jóga je známa již po staletí jako ideální forma cvičení udržující tělo i mysl v rovnováze. Jóga je vhodná i pro těhotné ženy, pomáhá od bolestí zad, které jsou v tomto období běžné.

Gravidjóga je tělesné svičení uzpůsobené pro těhotné ženy. Díky józe organismus lépe snáší „jiný stav“.

Dopřejte si specializovanou a nadstandardní péči v jednom z nejlepších studií pro budoucí maminky u nás. Ve studiu se Vám budou věnovat zkušené porodní asistentky, dětské, zdravotní a dietní sestry.

Zážitek obsahuje:

Permanentku na 10 lekcí. Jedna lekce trvá 60 minut. Permanentka má životnost 3 měsíce.

1x týdně.

Také doporučujeme...

Další zážitky...

Kurz pro těhotné

Dopřejte si specializovanou a nadstandardní péči v jednom z nejlepších studií pro budoucí maminky u nás. Ve studiu se Vám budou věnovat zkušené porodní asistentky, dětské, zdravotní a dietní sestry. Zážitek obsahuje: Jeden měsíc těhotenského kurzu (1x týdně): • příprava na porod s porodními a…

Cvičení po porodu s hlídáním dětí

Po porodu je třeba se co nejrychleji dostat zpět do formy. Zlepšit si fyzickou i psychickou kondici a odolnost. Nyní máte skvělou možnost využít balíček, díky němuž obdržíte permanentku do specializovaného studia, kde bude postaráno nejen o Vás, ale i o Vaše dítě. Šest týdnů po porodu se cvičí 1 -…

Plavání a cvičení pro těhulky

Plavání je všeobecně považováno za velmi zdravý způsob pohybu a sportování. To platí i pro těhotné ženy, které se díky času stráveném v bazénu uvolní, udrží v kondici a jejich tělo bude perfektně připraveno na porod. Zážitek obsahuje: Permanentku na 10 lekcí (60 minut). Permanentka má životnost …

Polárium

Bojíte se, že v poláriu umrznete? Kdepak, pár minut v minus 110 stupních naopak Vašemu tělu i mysli jen prospěje. Polárium velmi kladně působí na celkový zdravotní stav, zvyšuje odolnost těla a tělesnou kondici. Terapie je vhodná nejen pro sportovce, ale také třeba pro vystresované manažery. PO…

Čtěte také...

Procedury

Mezi produkty, které však řadíme mezi wellness, však patří nepřeberné množství koupelí, saun, cvičení, masáží, zábalů apod.

Redukční lázeňské pobyty

Pokud Vás trápí nadváha a chcete s tím něco dělat, pak existuje několik možností, jak se přebytečných kil zbavit. Nemusí se nutně jednat jen o každodenní trápení v tělocvičně. Nejlepší variantou je samozřejmě pravidelné cvičení, a to doma či venku, nejlépe každý den. Pravidelné sportování spolu se z…

Přírodní kosmetika je mnohem lepší volbou nežli syntetické přípravky

Přírodní kosmetika se v poslední době dostává do popředí před různými chemicky vytvořenými přípravky. Její výhoda spočívá v tom, že ji mohou využívat i lidé, kteří trpí různými chorobami a ekzémy. Biokosmetika, jak se také jinak přírodní kosmetika nazývá, je určena například i pro těhotné ženy a lid…

Vyzkoušejte relaxační kurzy a kurzy pro zlepšení zraku

Lidé, kteří trpí očními vadami, často nevědí, že zrak se dá postupně zlepšovat. Je však potřeba jej pravidelně procvičovat, ostatně jako další části lidského těla. Pravidelné cvičení zaměřená na oči mohou výrazně zlepšit stav zraku, který tak daleko méně podléhá běžným chorobám, jakými jsou dnes nej…