Břišní tanec pro těhulky

Dopřejte si lekce břišního tance v období před narozením děťátka. Břišní tanec, který se vyvinul původně právě jako porodní tanec, uklidňuje svými pohyby dítě a dochází tak k vytváření většího pouta mezi maminkou a dítětem. Navíc dochází k posílení svalů na nohou, uvolnění v oblasti pánve. Zbavíte se obvyklých těhotenských potíží a usnadníte si porod.

Zážitek obsahuje:

Permanentku na 8 lekcí. Jedna lekce trvá 60 minut. Cvičí se 1 x týdně. Permanentka má platnost 3 měsíce.

Také doporučujeme...

Další zážitky...

Pilates pro těhulky

Nastávající maminky mohou nyní vyzkoušet metodu pilates, která vznikla ve 20. letech minulého století. Jde o metodu, která slučuje prvky rehabilitačního cvičení a východních cvičebních systémů, jakými jsou kupříkladu jóga, tai-chi nebo chi-kung). Tento kurz, kdy obdržíte permanentní vstupenku na de…

Plavání a cvičení pro těhulky

Plavání je všeobecně považováno za velmi zdravý způsob pohybu a sportování. To platí i pro těhotné ženy, které se díky času stráveném v bazénu uvolní, udrží v kondici a jejich tělo bude perfektně připraveno na porod. Zážitek obsahuje: Permanentku na 10 lekcí (60 minut). Permanentka má životnost …

Čtěte také...

Pobyty wellness i klasické zájezdy za lukrativní ceny

První polovina května je ideální dobou, kdy bychom si měli definitivně rozmyslet, kam pojedeme na dovolenou. Ať už jde o klasickou dovolenou, tedy polehávání na pláži u moře, nebo o wellness pobyt, kdy kromě odpočinku dopřejeme svému tělu také náležitou péči, je dobré si zájezd zajistit už nyní a n…

Hromadné slevy na wellness pobyty a zájezdy

Wellness pobyty nepatří z cenového hlediska zrovna mezi nejlevnější. Oproti klasickému pobytu, do jehož ceny se počítá apartmán či pokoj a případně také strava, si zde klienti platí také za samotné procedury. Je tak poměrně složité najít pobyty zaměřené na wellness a zdraví, které by byly levné a do…

Začněte svoji letní dovolenou plánovat už nyní

Právě v těchto dnech se většina z nás rozhoduje, kam letos v létě zamíří na dovolenou. Přestože je teprve začátek jara, je potřeba si dovolenou plánovat s předstihem, neboť pokud bychom to nechali na poslední chvíli, pak bychom se nemuseli dostat tak, kam chceme. Většina destinací má v červnu či dok…

Hubnutí pomocí proteinové diety

Velké procento žen i mužů dnes trpí nadváhou či obezitou. Špatné stravovací návyky jsou jednou z příčin toho, že člověk má přílišné množství tuku v těle. Dalšími aspekty, které vedou k nadváze, pak jsou také nedostatek pohybu, stres a další. Kromě pravidelného sportování, kdy tělu dodáme potřebný po…