Účinky wellness procedur

Účinky procedur jsou, nebo by měly být obecně na lidského ducha tělo pozitivní. Od příjemných pocitů v případě masáží a různých koupelí, po uspokojení ze sebe sama v případě různých druhů cvičení. Význam masáží je vesměs vždy pozitivní.

Vodoléčebné procedury

Koupele odlehčují předně celé tělo, tedy při pohybu ve vodě není zatěžován kloubní aparát, zato je více namáháno svalstvo. Ideální je proto v různých podobách pro regeneraci organismu fyzicky, ale má vliv i na nervové a metabolické procesy.

Střídání teplé a studené vody posiluje obranyschopnost organismu a zlepšuje prokrvení, užívá se například při Skotských střicích neb Šlapacích koupelích.

Lymfodrenáž

Jedná se o masáž lymfatického systému, která vede k rychlejšímu odplavení odpadních látek z těla a zlepšuje následnou regeneraci systému. Stejně tak je v hodná pro kvalitněji vzhledu kůže, je účinná proti celulitidě, otoků apod.

Masáž

Masáž jakékoliv části těla je příjemnou záležitostí, většinou již během procedury. Existují výjimky, kdy nepříjemné, dokonce až bolavé pocity vyváží naprostá odlehčenost těla, a účinky masáže jsou mnohokrát znatelnější než u masáže klasické (jedná se např. masáž Thajskou).

Všeobecně masáž prokrvuje masírovanou oblast, zvyšuje její pohyblivost a odstraňuje v tomto místě bolest a napětí. V případě masáže hlavy pak dokáže pomoci i proti vnitřní bolesti hlavy a tlaku uvnitř. Zlepšení prokrvení má účinky na zmenšování otoků a lepší prokrvenosti pokožky, následně lepšímu odplavování odpadních látek z těla. Zvláštní typy masáže, jako Baňkování či masáž lávovými kameny pak pomáhá nejen k celkové detoxikaci, ale stimuluje i lymfatický systém.

[Nahoru ↑]

Čtěte také...

Masážní přístroj CERAGEM

Při různých léčebných procedurách se v rehabilitačních centrech a salonech používají masážní přístroje. Ty slouží k uvolnění svalstva, odstranění bolestí v oblastech páteře, hlavy, krku a končetin. Kvalitní masážní přístroj si dnes ale můžeme pořídit také domů a využívat jej každý den. Tělo pak bude…

Wellness víkend v hotelu Bajkal

Každý, kdo pečuje o svoje tělo a chce být i ve stáří zdráv a fit, by měl alespoň jednou za čas vyjet mimo domov a užít si pořádný wellness víkend. Během pár dnů si bude moci vychutnat léčebné procedury, které budou mít pozitivní vliv na celkové zdraví. Wellness víkend se dá prožít například v útul…

Dárkové poukazy jako skvělý vánoční dárek

Také máte problémy s tím, co koupit jako vánoční dárek pro své blízké a příbuzné? Čím více je možností, tím těžší je výběr. Je třeba se trefit každému do jeho vkusu. Sami určitě dobře znáte situace, kdy dostanete od někoho dárek, který je Vám k ničemu. Sice potěší, ale co s ním, když stejnou věc už …

Vánoční dárky pro ženy

Která žena by neměla radost z toho, když jí manžel či přítel pod vánoční stromek nadělí něco originálního, co ji doslova uchvátí. Z takového dárku je totiž poznat, že o ni muž opravdu stojí, zajímá se o její koníčky a potřeby a není mu nakupování vánočních dárků lhostejné. Pánové, pokud nevíte, jak…