Exotické masáže: Zbaví tělo napětí a vás stresu

Každodenní život nám často přináší řadu stresujících situací. Ty se pak ukládají ve formě napětí do našich svalů, což vede k pocitu nepohody a vyčerpanosti. Jak se zbavit tohoto napětí, uvolnit se a oprostit se alespoň na chvilku od stresu? Prověřeným řešením pro znovunabytí energie a psychické pohody je relaxace a masáž.

Masáž je nejstarší formou terapie přinášející našemu tělu uvolnění, zmírňující bolesti a stres a zlepšující krevní oběh. Každá kultura má své formy masáže, celkově existuje přes 100 různých druhů. Z těch všech jsme pro vás vybrali několik osvědčených masáží z exotických zemí.

Havajská masáž LOMI LOMI

Tento typ aroma masáže se dá volně přeložit jako „milující ruce“. A že nás masérovy ruce budou opravdu milovat a hýčkat! Její tajemství spočívá ve speciálních masážních technikách navozujících pocit naprostého klidu a rovnováhy našeho fyzického i duševního stavu. Lomi lomi uvolňuje energetické bloky stejně jako zatuhlé svaly, stimuluje krevní oběh a odstraňuje svalovou bolest, únavu, napětí a toxiny v našem těle. Tato masáž má zkrátka vysoký terapeutický a relaxační účinek.

Tropická Bali masáž

Při této masáži celého těla se používá pravého olivového oleje a léčivých technik. Zlepšuje krevní oběh a metabolický systém, má blahodárné účinky na celkovou kondici, posiluje imunitní systém, regeneruje pokožku a tím, že uvolňuje zadrženou energii, dostane nás do příjemné nálady. Celkově nám Bali masáž navodí duševní klid a tím se zlepší naše efektivita.

Japonská masáž Shiatsu

Masáž Shiatsu , využívající práci prstů, dlaní, loktů, kolen či chodidel, je vynikající prevencí mnoha civilizačních chorob, pomáhá při celkové únavě a stresu, alergiích, dýchacích potížích, zmírňuje nebo úplně odstraňuje bolesti zad, šíje a řady dalších postižených oblastí. Jejím cílem je obnovit přirozený proud energie a nastolit energetickou rovnováhu v našem těle.

[Nahoru ↑]

Čtěte také...

Pobyty wellness i klasické zájezdy za lukrativní ceny

První polovina května je ideální dobou, kdy bychom si měli definitivně rozmyslet, kam pojedeme na dovolenou. Ať už jde o klasickou dovolenou, tedy polehávání na pláži u moře, nebo o wellness pobyt, kdy kromě odpočinku dopřejeme svému tělu také náležitou péči, je dobré si zájezd zajistit už nyní a n…

Hromadné slevy na wellness pobyty a zájezdy

Wellness pobyty nepatří z cenového hlediska zrovna mezi nejlevnější. Oproti klasickému pobytu, do jehož ceny se počítá apartmán či pokoj a případně také strava, si zde klienti platí také za samotné procedury. Je tak poměrně složité najít pobyty zaměřené na wellness a zdraví, které by byly levné a do…

Začněte svoji letní dovolenou plánovat už nyní

Právě v těchto dnech se většina z nás rozhoduje, kam letos v létě zamíří na dovolenou. Přestože je teprve začátek jara, je potřeba si dovolenou plánovat s předstihem, neboť pokud bychom to nechali na poslední chvíli, pak bychom se nemuseli dostat tak, kam chceme. Většina destinací má v červnu či dok…

Hubnutí pomocí proteinové diety

Velké procento žen i mužů dnes trpí nadváhou či obezitou. Špatné stravovací návyky jsou jednou z příčin toho, že člověk má přílišné množství tuku v těle. Dalšími aspekty, které vedou k nadváze, pak jsou také nedostatek pohybu, stres a další. Kromě pravidelného sportování, kdy tělu dodáme potřebný po…